电脑族如何饮食呵护眼睛？
2021-11-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：电脑族如何饮食呵护眼睛？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
电脑中可以多吃一些水果和蔬菜，平时要多喝水，对减轻眼睛干燥也有帮助。可以多吃胡萝卜，胡萝卜里含有胡萝卜素以及维生素a对眼睛可以起到保护的作用，也可以多吃枸杞子，喝菊花茶，可以起到清肝明目的功效。
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2021-11-11 18:48
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说这种情况下一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃点苹果，香蕉，葡萄，桃，多吃一些胡萝卜，还应该注意适当的吃一些鱼类，蛋类以及奶制品一定要注意适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫力。
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2021-11-11 19:02
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