经常吃芹菜能强化骨质吗
2021-11-11 1人回答
健康咨询描述：经常吃芹菜能强化骨质吗
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
经常吃芹菜对骨骼有保护作用。多吃芹菜可以适当的增加维生素D和钙的摄入，平时要适当的进行体育锻炼，加强自我防护。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增强机体免疫力。芹菜有增强骨骼发育的作用。
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