吃什么能促进骨骼生长呢
2021-11-11 2人回答
健康咨询描述：吃什么能促进骨骼生长呢
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
日常饮食能够促进骨骼生长的食物有很多，可以吃一些蛋白质丰富的食物，比如鱼类，虾类，瘦肉，蛋类，还有豆制品，也可以多吃一些含有维生素和纤维素丰富的食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果等等。
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2021-11-12 06:18
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些包含蛋白类比较高的食物，比如肉，奶，蛋这些食物含蛋白量成分比较高，是骨头生长的必需品，也可以喝一些鲫鱼汤，骨头汤等也可以促进骨胳生长，平时可以吃一些坚果的果仁儿，都可以多方面促进骨骼健康。
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2021-11-12 06:50
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