什么水果能促进骨骼生长
2019-05-30 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我不小心把腿拌了，检查是，骨折了然后，我想问的就是，什么水果比较好
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
①火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果，但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。除此之外对骨骼最大的功效就是能够有效的增加骨密度②梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，对骨骼的作用，它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长。
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2022-11-01 12:44
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