怎样减大腿小腿上的肉
2021-11-11 2人回答
健康咨询描述：怎样减大腿小腿上的肉
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
减大腿小腿肌肉一般需要避免剧烈活动先，平时少吃点肉食，多吃蔬菜水果比较好。如果大腿脂肪比较多的话，一般可以适当体育锻炼减肥瘦身，必要时可以考虑抽脂手术。
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2021-11-11 23:49
其他答案 (1)
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，比较健康的减肥方式是通过运动减肥，每天针对腿部运动例如快走、慢跑等都适合，每天坚持30分钟以上，3个月后见效果，也要控制饮食，不要吃油腻的食物，想要快速减肥需要当地三甲医院整形外科面诊吸脂手术。
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2021-11-12 11:10
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