在吃饭的时候都要吃些什么？
2021-11-12 1人回答
健康咨询描述：在吃饭的时候都要吃些什么？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
在吃饭的时候，尽量的营养均衡，营养多元化，可以吃一些豆类，蛋类，豆制品，奶制品，还有低盐，低脂，低糖，高维生素，高蛋白，多吃青菜水果以及含有纤维素的食物。还要荤素搭配细嚼慢咽。
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2023-01-04 12:24
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