鱼有什么营养？
2021-11-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：鱼有什么营养？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
鱼的营养含量是比较丰富的，因为鱼肉里面含有优质蛋白，而且鱼的口感也比较好，它是可以帮助提高身体的免疫力的这种食物也比较容易消化和吸收，还可以给身体补充不饱和脂肪酸。
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2021-11-12 07:29
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鱼主要有淡水鱼和海水鱼之分，但是肉质细腻鲜美，营养非常的丰富，有很好的维生素，矿物质，它还含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素d。而且经常吃鱼，有健脑益智，健脾养胃，降低血压的功效
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2021-11-12 08:16
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