孕期如何合理搭配饮食
2021-11-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期如何合理搭配饮食
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
孕期的话，孕妇一定要合理搭配，饮食荤素合理，另外多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以补充自身的微量元素和维生素，也可以达到缓解孕期便秘的症状，另外也要多食用一些动物的瘦肉，比如像鸡肉鱼肉，牛羊肉等可以保证自身蛋白质营养的摄入。
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2022-11-04 00:37
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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