吃牡蛎对身体好吗？
2021-11-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃牡蛎对身体好吗？
免费咨询
满意答案
-
- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
吃牡蛎对身体是有好处，能补充多种营养元素，吃牡蛎有润五脏的作用。牡蛎含丰富的钙元素以及锌元素，多样化的饮食有利于身体健康，尽量不要偏食，要注意饮食安全，不要吃腐烂变质的食物。
投诉
2021-11-12 15:45
其他答案 (1)
-
- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
吃牡蛎对身体的好处挺多，牡蛎是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
投诉
2021-11-12 13:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识