月经断断续续一个月，少量

病情分析：
你月经每天有一点，断断续续已经一个月啦，你作息不规律及吃辛辣食物，要你到医院做超声检查，看看子宫内膜的情况，有性生活史的话，要排除怀孕的原因，会根据情况给你止血，调经，治疗

病情分析：
正常的月经大概是持续一周左右的，如果你现在月经持续一个月一直淋漓，不尽建议去做一下彩超检查。观察一下宫腔内的情况。

指导意见：
排除是否有宫腔息肉或者是粘膜下的子宫肌瘤，如果彩超检查没有问题，有可能是内分泌紊乱导致的，还需要做一下性激素6项的化验。