油菜苔吃了对高血压有好处吗
2021-11-12 1人回答
健康咨询描述：油菜苔吃了对高血压有好处吗
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，可以吃小油菜，小油菜有降低血脂的作用，油菜属于低脂肪蔬菜，含丰富的膳食纤维，可以与胆酸食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，然后从粪便当中排出，能够减少脂类吸收，起到降血脂的作用，平时生活中注意作息规律。
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