2021-11-12 2人回答
健康咨询描述:瘦身减肥有什么危害
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病情分析:
你好。特別要求自己不吃这个不吃那个,通过进食少来达到减肥的目的是不可取的,这样会使身体导致营养不良,低血压还容易引起胃部疾病,所以说想要减肥,每顿只吃七分饱,还要早餐不能空腹一定要吃饭,多吃一些粗粮和蔬菜,同时参加适当的体育锻炼
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病情分析:
塑身减肥应用正常健康的方法是没有问题的要注意全面检查身体的情况,营养物质合理均衡的摄入,避免对身体造成任何的伤害,要注意适当的锻炼身体来达到效果