黑木耳含有哪些有用的营养素呢？
2021-11-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：黑木耳含有哪些有用的营养素呢？
免费咨询
满意答案
-
- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些黑木耳是可以补充体内所需的微量元素的，而且中医来说黑木耳还有补益肾气的作用，对提高免疫力会有一定帮助，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些黑木耳，也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物！
投诉
2021-11-12 20:27
其他答案 (1)
-
- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
黑木耳含有哪些有用的营养元素？我认为黑木耳的营养元素是非常高的，它里面首先含有蛋白质脂肪，而且还有碳水化合物，粗纤维，钙磷铁以及维生素b一，维生素b二等等，其中蛋白质维生素和铁的含量分别比白墨高出一倍两倍到5倍
投诉
2021-11-12 19:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识