姜配什么能减肥瘦身

指导意见：
首先是因为红糖是一种能够排毒去毒的食物，日常生活中吃点红糖还能够帮助促进肠胃的蠕动，对于帮助消化，溶解脂肪都是非常有用的。而生姜是一个性辛味辣的东西，尤其在冬天的时候喝点生姜茶，能够起到很好的暖胃效果，喝完之后整个人都感觉暖烘烘的，这样对于提高人体新陈代谢极是有帮助的。

病情分析：
如果想要达到减肥瘦身，光靠去吃某一种食物是达不到减肥的效果的，减肥还是要坚持科学的减肥方法，首先要调整饮食结构，不要暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜和水果，另外一定要加强体育运动，建议每天40分钟以上的有氧运动，长期的坚持才能够达到减肥的效果。