芝麻对身体好吗？
2021-11-12 3人回答
性别：男
健康咨询描述：芝麻对身体好吗？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
平时吃芝麻对身体的好处是比较多的，芝麻含有丰富的维生素E，具有延缓衰老可以滋补肝肾，改善便秘可以改善睡眠治疗，缓解失眠多梦的情况，同时，还具有养发的功效，促进骨骼健康，平时适当的每天可以吃点黑芝麻。
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2021-11-12 22:27
其他答案 (2)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些芝麻，可以补充体内所需的微量元素的，而且还有一定的润肠通便效果，建议在日常的生活当中可以少量的吃一些芝麻，也要合理的摄入其他各种新鲜的水果蔬菜，才能保持体内营养的均衡！
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2021-11-12 21:08
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
芝麻的话对于身体也是有一定的好处的，可以补充身体所需要的营养，平常的话是可以适当的吃一些芝麻的，芝麻的话作为一种食材的，在日常生活饮食中也是使用比较多的。
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2021-11-12 21:11
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