蔬菜纤维好还是谷物纤维好
2021-11-12 1人回答
健康咨询描述：蔬菜纤维好还是谷物纤维好
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
一般来说的话，蔬菜纤维比谷物纤维对人体更有利，多吃一些粗纤维的蔬菜可以补充很好的微量元素以及维生素，而且对于肠胃消化功能弱的人，适当的吃一些粗纤维的食物还能够促进消化能力。
投诉
2023-02-13 10:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识