这些是不是抑郁表现？

病情分析：
如果已经确诊是中度抑郁的话，就要在医生的指导下选择合适的药物进行服用，这样才能控制好你的症状。

指导意见：
转移注意力不要总是纠结在不好的事情上，多想一些开心的事，尽量的让自己放松下来，多做做运动，听听轻松的音乐，缓解自身的紧张感和焦虑感。

病情分析：
你好，从你的这种情况考虑，存在一定的抑郁情绪，可能与你受到事物刺激，存在心理阴影过分的强迫思维有关，另外，存在一定的冲动行为，但并不能就此判断存在抑郁症！

指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练，避免过分的焦虑和强迫思维，多转移注意力，给自己积极的暗示和鼓励都有助于状态的好转！