很容易生气，也容易哭，自卑
2021-11-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上睡眠不好了，早上醒的很早，断断续续的，遇到不顺心的事就会很急躁，很易怒，脾气不好，容易哭
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定，心情不畅。不良情绪可影响睡眠质量，例如可以引起入睡困难或者早醒。对青年人来讲，可能存在一定的精神因素，例如压力或者生活中不良因素的影响。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗，或者是药物治疗等。
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2022-11-09 11:16
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