山药有排毒养颜的好处吗？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：山药有排毒养颜的好处吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
山药具有丰富的营养物质，而且具有保卫固肾，缓解疲劳，排毒养颜的功效，而且山药当中的黏质液是合成雌激素的基础物质，对于女性来说，有良好的健身养生的效果。
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2021-11-13 08:00
其他答案 (1)
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
山药中含有丰富的膳食纤维，多种酶类，丰富的水溶性的维生素和矿物质，可以起到帮助肠道蠕动，促进体内新陈代谢排出的作用，所以山药就有了排毒养颜的功效，山药的制作方法有很多可以主张炒熬粥
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2021-11-13 10:04
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