山药有滋肾益精的功效吗？
2021-11-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：山药有滋肾益精的功效吗？
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
山药是一个食物，也是可以入药的中药，可以做成粥，煲汤也可以炒着吃，也可以清蒸炸汁都可以，山药有健脾养肺，固肾益精的功效，多吃一些山药，可以安神延年益寿。
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2021-11-13 17:54
其他答案 (1)
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- 关晖勇 主任医师
- 阳江市阳东区人民医院
病情分析：
山药的话本身是一个实物来的，他就算有这种作用也是意义不大的，主要还是平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣肥腻冰冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动，这个才是最有作用的
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2021-11-13 15:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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