晚餐之后大量吃水果好吗？
2021-11-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐之后大量吃水果好吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
晚餐之后，大量吃水果是不好的，不要在晚餐后大量吃水果，因为晚餐进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大，但是有些水果有促进消化的作用，富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃这类水果，可代餐后一小时左右再吃。
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