孕妇可以吃红苋菜吗？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇可以吃红苋菜吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
孕妇在怀孕期间可以吃红苋菜。红苋菜营养比较丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素，糖类和矿物质等多种物质的营养成分，适量食用可以补充孕期所需要的营养元素，提高机体免疫力，增强体质，对母体以及胎儿的健康都有一定的帮助。孕妇还要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要保持良好的心情，适当到户外散步溜达。
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2021-11-13 12:22
其他答案 (1)
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- 朱步奇 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
孕妇可以吃新鲜的蔬菜和水果，红苋菜，含有丰富的铁元素，对于贫血有很好的帮助，但是任何的蔬菜建议吃应季的，并且适当的补充蛋白质，孕期做好产前检查并且控制好体重
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2021-11-13 19:52
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