可长期服用钙片吗？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：可长期服用钙片吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
钙片养生是不建议长期服用，可以帮助缺钙的情况，长期营养不良和代谢性疾病导致缺钙可以补充。这钙片在一定程度上能够帮助促进钙的吸收，提升本身缺钙的一种情况，大部分的人群微量的元素也好或体内的一些电解质。我们所说的钾钠氯钙基本上可以处于正常的平衡状态，服用钙片后最好间隔一段时间。
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2021-11-13 19:35
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果你本身并不缺乏钙元素的话，是不需要进行长期服用钙片的，长期服用钙片对人体也有一定的副作用。甚至会出现结石的可能，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如果并不过度缺乏的话，通过日常多食用一些动物的瘦肉鱼虾等也可以进行补充，不需要服用钙片。
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2021-11-13 16:13
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