柠檬中含有哪些营养物质呢？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：柠檬中含有哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
柠檬是有很多好处的，不管是有疾病的人群或者是健康的人群，多吃一些柠檬都是非常有益处的，柠檬可以消除疲劳，振奋精神，柠檬含有的香气，疲劳的时候喝一杯柠檬汁，可以让人精神一振，还可以促进食欲。
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2021-11-13 14:01
其他答案 (1)
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
指导意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。喝柠檬汁可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还具有防治动脉硬化的作用。
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2021-11-13 18:27
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