大黄米对人体健康有哪些作用？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：大黄米对人体健康有哪些作用？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
大黄米中含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。大黄米含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克，大黄米的含钾高含钠低，100克中含钾201毫克，钠1.7毫克，是高血压患者的理想食物。
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2021-11-13 17:54
其他答案 (1)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
大黄米又称软黄米是日常生活中常见的一种食物。大黄米含有丰富的蛋白质、维生素B族、碳水化合物、维生素E、微量元素锌、铜、锰以及膳食纤维等营养元素。大黄米也是一味中药，性微寒，味甘，有滋阴益肺，利大肠的功效。
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2021-11-13 16:40
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