每天早上喝什么有助于减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：每天早上喝什么有助于减肥瘦身
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
个人建议患者注意适当的喝牛奶就可以了，也可以喝一些粥类的食物减肥，并不能依靠一种食物或者是几种食物来达到减肥的目的，减肥最主要的原则，饮食上一定要注意低盐，低油，低脂肪饮食，把患者的饮食热量控制在合理的范围之内。
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2021-11-13 16:54
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你想减肥的情况下，就是说不重视每天早上吃什么食物，早晨可以吃一些豆浆了，牛奶面包之类的，也要需要一定的能量，但是说要三餐规律控制饮食的，不能吃特别多的食物，然后加强锻炼达到减肥的效果
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2021-11-13 17:02
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