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鸡胸肉和什么一起炒瘦身减肥

2021-11-13 2人回答

健康咨询描述：鸡胸肉和什么一起炒瘦身减肥

满意答案

指导意见：
1.鸡胸肉切成薄片，提前腌制好，锅中加入底油和番茄，盐，零卡糖，中火翻炒，盖上锅盖小火，将番茄熬成番茄汁，前提是选用我说的那两种番茄哦2.加入生抽和鸡胸肉快速翻炒，断生3.最后加入葱花翻炒4.出锅

投诉 2021-11-13 20:53

其他答案 (1)

病情分析：
玉米和鸡肉搭配清淡，还能减低食物的热量和脂肪，起到减肥的效果玉米是粗粮的一种能够增加饱腹感，减少主食的摄入量。这两种食物搭配在一起热量很低，是减肥的好食品。

投诉 2021-11-13 17:01

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