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脱发要注意些什么如何食疗？

2021-11-13 2人回答

健康咨询描述：脱发要注意些什么如何食疗？

满意答案

病情分析：
脱发建议可以多吃一些黑色的食物，不仅可以抑制脱发，还能促进头发的生长，比如黑芝麻，黑豆，黑米等等，除此之外还可以吃一些坚果类的食物，包括核桃，花生也可以预防脱发，一些海产品还有蔬菜也有防脱发的效果

投诉 2021-11-13 17:46

其他答案 (1)

病情分析：
在平时日常生活中脱发的话在饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时还可以吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，对头发是有好处的，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以有效缓解脱发的症状。

投诉 2021-11-13 17:24

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