2021-11-13 2人回答
健康咨询描述:吃木耳有什么益处
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病情分析:
吃木耳对身体是有好处的,木耳中含有丰富的铁元素,可以补气益血,还有丰富的维生素,如果经常吃木耳能够提高自身抵抗力,还可以预防冠心病等心血管疾病。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,木耳含有丰富的蛋白质和维生素,多吃木耳对身体是很有好处的。木耳也含有维生素和植物胶原,所以具有美容养颜的作用。木耳还可以益气补血,滋阴补肾,具有提高机体免疫力的作用。