经期吃木耳有什么好处
2020-07-23 1人回答
健康咨询描述：经期吃木耳有什么好处
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- 孙桦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，木耳营养成分高，含有蛋白质，脂肪，维生素和碳水化合物，烟酸等，月经期的话，失血过多，体质虚弱，如果说吃黑木耳的话，能够补气补血，润肠，能够避免血液凝固。
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