前年左手手臂中间骨折，

病情分析：
对于这种情况，不建议干重活，骨折钢板地方疼，往往考虑是由于术后组织性创伤，炎症刺激的，周围组织肿胀活动受限，导致不适反应现象，有疼痛是正常的，要注意休息，不要过度劳累。如果很痛，可以吃些止痛药。

病情分析：
出现骨折是可以打上钢板的。取完钢板也建议休息半年左右的时间，口服一些活血通络，营养神经补钙的药物治疗，多吃些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，促进身体的尽快恢复，避免过度运动。

病情分析：
骨折的话，取出内固定一般需要休息一个月以上，取出内固定的骨折上还是有洞眼的，如果过度活动，可甚至可以导致再次骨折的情况，而且现在软组织水肿还没有完全修复，需要多休息一段时间