女性经期不宜吃什么食物
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性经期不宜吃什么食物
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满意答案
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- 李晨辉 主治医师
- 湖北省第三人民医院
病情分析：
女性经期尽量避免生冷，辛辣的刺激性食物。饮食上面注意荤素搭配，营养均衡即可。同时可以多吃时令的新鲜水果和蔬菜，如果有痛经现象，可以适当的吃一些甜食，用来缓解经期的烦躁不安和疼痛，提高食欲。
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2021-11-13 20:26
其他答案 (1)
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- 仝兰凤 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
女性经期不宜吃刺激性的食物，葱，姜，蒜，辣椒，如果经期月经量比较多，也不要吃活血的食物和药物。不要担心，放松心情，合理膳食，保证营养，避免劳累和受凉，饮食禁忌辛辣等刺激性的食物。
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2021-11-13 20:11
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