老年人常吃香菇有什么好处？
2021-11-13 1人回答
健康咨询描述：老年人常吃香菇有什么好处？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
老年人经常吃些香菇对身体有很大的好处日常饮食当中，吃一些香菇，可以起到健脾胃，益气血，补肝肾的作用，老年人日常饮食吃一些香菇可以也可以起到降低胆固醇，预防糖尿病，对于便秘也有很好的效果。日常养成良好的健康饮食习惯，可以有效的预防疾病。
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