香蕉什么时候吃不减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：香蕉什么时候吃不减肥瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
香蕉任何时候吃都起不到减肥瘦身的功效，因为香蕉属于高热量水果，里面含有大量的果糖葡萄糖含有多糖进入体内以后会导致能量增加，所以起不到减肥的效果，建议减肥期间可以吃一些苹果梨等水果。
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2021-11-13 23:58
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
香蕉含糖量高，而且热量较高，什么时候吃都不能带来减肥的功效不过香蕉可以通便，它含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，促进粪便排出，环境便秘。
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2021-11-13 23:46
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