常吃什么蔬果对身体好呢？
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：常吃什么蔬果对身体好呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃蔬菜和水果，可以补充人体所需要的维生素，微量元素和矿物质，里面有水溶性的维生素，膳食纤维胡萝卜素，对人体健康都有好处，可以预防便秘，控制三高，降低患心脑血管疾病的风险。
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2021-11-14 07:00
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
我认为常吃西瓜，常吃草莓以及常吃梨，这些都对身体有很大的好处，比如说吃西瓜它可以利尿排毒，西瓜含有多种水分和果糖，多种维生素，矿物质以及氨基酸，草莓可以补充大量的维生素，你可以补充大量的水分和各种微量元素
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2021-11-14 01:34
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