没来月经而且肚子痛怎么回事？

指导意见：
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

指导意见：
你好，那你的情况可能是月经期要来了，然后盆腔充血导致的肚子疼。正常的月经周期是在21-35天之间，平均是28天左右，所以月经期提前一周来和推迟一周来都是属于正常生理现象，放松心情，估计这几天就会来月经，因为有时精神压力过大也会导致月经期推迟的。