今天体检血压有点高，想听听专业医生的建议

病情分析：
体检血压137/96mmHg.低压偏高，建议您在同一时间同时测量三次血压，如果三次同时测的血压都高，那么建议您，首先在饮食上做控制，避免熬夜低盐低脂饮食要增强运动做减肥计划因为体重过重，心脏的负荷也比较重.如果通过饮食运动血压还偏高的话，则建议您服药

病情分析：
经计算你的体重指数达29.68，属肥胖者。这次查体血压有点高，但诊断高血压病需要再次监测血压，血钠也偏高。建议控制饮食，低脂低碳水化合物低热量低盐饮食，每天食盐量小于6g，忌暴饮暴食、零食、碳酸盐饮料，七成饱即可，尤其晚餐更要控制。忌熬夜，养成良好作息习惯。适量增加有氧运动量，长期坚持以上内容，体重及血压肯会降下来的。长期的高血压会引起全身血管病，其中以心、脑、肾及外周围血管病最多常，有致死、致残的风险，建议积极应对。