鸡头果属于碳水吗请问

病情分析：
你的问题鸡头果应该是芡实的果仁，含有丰富的蛋白质脂肪淀粉糖类，钙磷铁维生素等营养物质，不建议多吃的，可以适量服用的，具有健脾补肾的功效的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，饮食清淡，戒食辛辣

病情分析：
鸡头果是属于性平不属于寒性也就是凉性食物的，这个还是建议可以适当的吃，但不宜推荐过多的吃。

指导意见：
所有的食物都是推推荐正常食用就可以，但不要长期的大量食用，这样对身体即使营养好的食物，长期过量大量吃也是不好的。