有必要每天都吃复合维生素吗？
2021-11-14 1人回答
健康咨询描述：有必要每天都吃复合维生素吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
从中医的角度来说，不建议经常去吃维生素。因为维生素对人体来说都属于比较精细的，而中医来说，讲究吃五谷杂粮。粗纤维的东西不容易被人体一些坏细胞所吸收。而比较细的东西容易被吸收。所以不建议吃。
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