为什么说蕨根比大豆好？
2021-11-14 2人回答
健康咨询描述：为什么说蕨根比大豆好？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
蕨根是属于野生的，其中的营养成分含量要高于大豆。因为蕨根中含有丰富的黄酮类物质，其中的异黄酮，这种营养成分的含量要和活性远远要超过大豆的营养成分。日常吃蕨根可以改善，更年期还可以，对于一些多种疾病都有抑制的功能，所以对于身体是有好处的。
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2021-11-15 06:12
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
大多数蕨根是野生的，营养成分含量高于大豆，而且就跟是一种药食两用的天然野生植物，含富含铁，锌等多种微量元素，常吃蕨根能滋养美容，促进皮肤白皙光润。
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2021-11-16 19:22
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