吃蕨根能改善更年期综合症吗
2021-11-15 2人回答
健康咨询描述：吃蕨根能改善更年期综合症吗
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
女性在更年期的时候是可以适当的吃一些蕨根的，因为脚根里面含有丰富的黄酮类物质，这种物质能够帮助调节女性雌激素水平，进而改善更年期综合症，对于更年期烦躁，失眠等现象会有一定的改善作用。
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2021-11-15 07:27
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常饮食吃一些蕨根，可以改善更年期综合症的症状，可以起到一些调节的作用。患者日常一定要禁忌辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻生冷的食物，也是一定要清淡，多锻炼身体，增加身体免疫力，日常一定要养成良好的心态。
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2021-11-15 15:35
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