晚上睡觉时容易动来动去
2021-11-15 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：近段时间舍友说我睡着以后老是会动来动去，当时以为我没睡着，但仔细查看发现我已睡着，想请问一下医生怎样才能控制自己晚上不动来动去
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡觉的时候身体动来动去，一方面说明脑部某些区域仍然在比较活跃的工作。另一方面是你最近比较疲劳，或者是心里压力有点大。
指导意见：
不过并没有什么身体不适，动来动去也没有什么关系，要相信身体的智慧远远超过我们的想象。身体动来动去，就是在找最舒服的姿势。或者是你在的某些动作。
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2022-09-27 20:41
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