胖人适合吃什么肉？
2021-11-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：胖人适合吃什么肉？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，胖人可以吃的肉食不太多，而牛肉就是不错的选择，牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用
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2021-11-15 12:51
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，肥胖患者平时应注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻和油炸品以及脂肪高的食物，适当锻炼身体，促进脂肪的排出，另外肥胖病人平时尽量少吃肉，如果想吃的话可以适当的吃一些牛肉，牛肉含有蛋白质比较丰富，含有脂肪比较少。
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2021-11-15 14:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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