2021-11-15 2人回答
健康咨询描述:高血糖的人香蕉能吃吗
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病情分析:
血糖高是不能吃香蕉的,因为香蕉含糖指数比较高,还有葡萄,荔枝,苹果等水果含糖也多,也不建议吃的,可以在血糖控制理想的情况下少量吃含糖指数低的水果,如青苹果,猕猴桃,草莓,柚子等水果
其他答案 (1)
病情分析:
你好,高血糖的人尽量少吃香蕉的,香蕉的升糖指数在水果中是略有偏高的,不利于血糖的控制。可以吃些苹果,梨,柚子,樱桃,他们的升糖指数相对偏低,建议您在两餐之间吃,同时减少下一餐主食的用量,需要餐后适量运动监测血糖。