快速治疗失眠的方法有什么呢
2021-11-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：快速治疗失眠的方法有什么呢
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满意答案
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- 孙好学 主治医师
- 潍坊市益都中心医院
病情分析：
您好，失眠需要注意的调节治疗方法挺多，尤其需要注意日常作息规律，不要过于重视睡眠，不要“努力”睡着，不要延长睡眠时间，白天适当户外运动等。治疗失眠最快的方法很可能就是安眠类药物治疗。需要去医院精神心理科就诊，给予治疗方案。
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2021-11-20 09:56
其他答案 (1)
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- 田敏 主治医师
- 济宁市荣复军人医院
病情分析：
请问你是哪种失眠呢？是入睡困难还是睡眠质量差？多梦，还是早醒的情况呢？失眠的情况出现大概一周几次？
指导意见：
如果你的睡眠问题已经严重达到睡眠障碍的话，是建议服用助眠药物进行改善的镇静催眠药物的药效比较快。
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2021-11-15 15:03
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