吃花生有什么功效？
2021-11-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃花生有什么功效？
免费咨询
满意答案
-
- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
花生所含的脂肪大部分为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，和使肌肤润洁细腻的功效，并含有卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需的重要物质，可使人聪明不健忘。
投诉
2021-11-15 16:46
其他答案 (1)
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
花生在食物当中属于坚果类的，具有高脂肪，高热量的特点，同时也含有很丰富的蛋白质，钙，铁，磷，锌等矿物质以及各种维生素含有丰富的卵磷脂，花生具有一定的降低血脂，降低胆固醇，降低血压，安神抗氧化益智等功效。
投诉
2021-11-15 18:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识