小米稀饭高血糖人能吃吗
2021-11-15 2人回答
健康咨询描述：小米稀饭高血糖人能吃吗
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满意答案
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- 贾晓楠 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
血糖高的人不建议吃小米稀饭，因为小米稀饭盛糖指数比较高，容易造成餐后血糖水平上升，带来血糖的波动，平时要清淡饮食，保证充足的睡眠和良好的心情，多出去走动也有利于血糖控制
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2021-11-15 18:01
其他答案 (1)
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- 高秀萍 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
血糖高的患者是不建议喝小米稀饭的，不光是不建议喝小米粥，大米粥以及其他的粥类都不建议喝。因为煮的越烂的东西，血糖生成的指数就越高，食物熬的越久，颗粒越小，人体吸收也很快就会影响血糖的变化
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2021-11-15 18:00
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