准妈妈营养过剩怎么办？
2021-11-15 1人回答
健康咨询描述：准妈妈营养过剩怎么办？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
准妈妈营养过剩，这种情况下主要是控制饮食，不要吃热量比较高的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，这样能够减轻热量的摄入，可以控制体重。可以适当的多锻炼，如散步，做瑜伽等。
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