关于日常生活的一些问题
2021-11-15 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：经常做一些瑜伽动作，但不是每天坚持，动作自己看着手机做，不一定标准，会不会没效果，反而反弹发胖？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果长期练习一些瑜伽的动作，对减肥也有帮助，建议这样的患者不要吃海带，紫菜含碘多的是，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟。
投诉
2021-11-16 08:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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