哪些水果富含维生素C和花青素？
2021-11-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些水果富含维生素C和花青素？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，水果是很好的补充多种维生素的选择，且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统的活力很有效。应经常选择富含维生素C和花青素的水果。如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。
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2023-01-04 12:30
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